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3話 マタニティヨガ(20週3日目)

今日はヨメさんが、朝からマタニティヨガに行ってました。マタニティヨガのクラスでは、話題の中心はお腹の子が男の子か女の子かや、分娩日はいつかというのが主だそうです。予定日によっては入院する時期が重なる場合があるので、より親近感を増すようです。

マタニティヨガのクラスでは逆子を直すような運動をしたり、柔軟性を高める運動を行うそうで、週1回のヨガのレッスンの後はかなり疲れるようです。今日もヨガのクラスから帰ってくるなり、ヨガのクラスでの出来事を機関銃のように僕に話した後、夕方静かにしているなと思ったら横になって寝ていました。

やっぱり普段しない運動を行うと体にいい疲れがもたらされるようです。ゆっくり休んでくれると僕も安心。そのまま布団を掛けて、風邪を引かないように窓を締めました。マタニティヨガのクラスでは、友達をたくさん作ってくれれば良いなと思ってます。

妊娠期間中は、家でいることが多く、外出も思うようにならないので、こもりがちですし、孤独になりがちです。少しの時間だけでも、同じ境遇の仲間とお喋りをすることによって女性は元気になるようです。出産してからも仲良く出来るいい友達が一人でも多く見つかれば良いなと思ってます。

ヨガのクラスは、もちろん女性だけしかいないので、インストラクターさんを始め、おしゃべりがメインなようです。今日はこんな友達が出来た、先生からこんな話を聞いたと、まだ二回目ですが、帰ってくる度に色々教えてくれるので、聞いているだけでも面白いです。

相変わらずお腹の張りはあるみたいですが、つわりの時期ほどきつそうではないので安心です。ゆっくり寝ていていいからね~。

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