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10話 寝不足は情緒不安定(20週6日目)

昨日今日と、2日続けて就寝が夜中の2時になってしまいました。僕が起きているともちろん、ヨメさんもつられて起きています。そして、翌日眠くて体調が悪くなり、怒られます。

睡眠不足から来る疲れには最近特に敏感なようで、お昼間にそのままソファで横になっていることもあるみたいです。やっぱり、お腹の中で子どもが日々成長するためのエネルギーってすごいんだなと思います。

気分的にも妊娠期間中はムラがあるようで、怒りっぽかったり、普段気にもしない小さなことでくよくよ悩んだり、目を凝らしてみればいろいろな変化が起こっています。

僕は鈍感なので普段はあまり気づかないのですが、最近は少しご機嫌が分かるようになってきました。強く言ってもいい時、逆らっては絶対ダメな時、見極めが肝心です。

少しでも気分が良い状態が続くように周りのサポートも必要だと思います。少なくとも夫としての立場では思いやりの心がかなり重要です。少しのお出かけでも息切れすることが多くなってきているようで、これは胎動が大きくなるのと比例しているかのようです。まだ先は長い。大変だけど頑張ってね~。

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